甘いものが
やめられない
検査結果の異常で、生活習慣病といわれる、
２型糖尿病、高血圧症、脂質異常症、
などが見つかることがあります。
これらは進行するまで自覚症状が現れにくいです。
先ずは一緒に食生活を見直しませんか。
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食生活について
悩みはありませんか
白いご飯が大好き！
ついつい食べすぎる
ついつい食べすぎる
友人の誘いで
外食が多い
外食が多い
お酒をのむことが好き。
おつまみも増える
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帰りが遅く
食事をしてすぐ
寝てしまう
食事をしてすぐ
寝てしまう
当院では管理栄養士による
個別指導を行っています
- 医師の診察、指示に基づいて行います。
- 患者さんの生活状況・食事内容をお聞きし、無理なくできる方法を一緒に考えます。
- 体重の変化、血液検査の結果などを確認しながら、改善につながるようお手伝いをします。
当院での栄養指導の流れ
1
- 今までの生活習慣や食事内容をお聞きします。
- どんな食事、食べ方をしたら改善へと導くのか基本的なことをお伝えします。
2
- あなたに合った食事、適量はどれくらい？
- 今の生活・食事に取り入れやすい工夫を一緒に考えます。
3
- 改善できたこと、うまくいかなかったことを振り返ります。
- 無理なく続け、習慣化できるようお手伝いします。
「もう少しがんばりたい！」「もっと良くなりたい！」
そんな方には継続して、お話を続けていきます。
食事療法と聞くと、不安や抵抗を持たれる方が多いと思います。
大丈夫です！今の生活に「これならできそう！」
という工夫を取り入れるだけです。
自分にとってより良い生活や食事が続けられるよう
一緒に取り組みましょう
お気軽にご相談ください。
医師の診察・指示のもとで行います。
医師の診察・指示のもとで行います。
